Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi cegukan (Pinterest/Edited by HerStory)
Kondisi yang paling berbahaya terjadi ketika gula darah terlalu rendah atau tinggi serta dehidrasi. Gula darah yang gak terkontrol serta dehidrasi menyebabkan penglihatan menjadi kabur, detak jantung gak teratur, pusing, pingsan, dan kebingungan. Oleh karena itu, kamu harus memantau kadar gula dalam darah ketika berpuasa, yah.
Patikan untuk meminum air yang cukup saat sahur dan berbuka puasa. Jika cuaca sedang panas, cobalah untuk tetap berada di ruang sejuk dan batasi aktivitas fisik guna meminimalisir hilangnya cairan tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.