Jahe

Sama dengan madu, jahe juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Jahe juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati batuk kering.

Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk teh dengan cara merebus jahe, kemudian menyeduhnya dengan air panas. Kamu juga bisa menambahkan madu ke dalamnya.

Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri. Kunyit juga dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit, termasuk batuk kering.

Peppermint

Peppermint dapatt membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi keinginan untuk batuk. Peppermint juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus.