Dikutip dari Pinkvilla, berikut daftarnya Beauty!

1. Biji-bijian Utuh

Ada banyak penelitian yang mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, quinoa, barley, jagung, dll., cenderung tidak memiliki atau mengembangkan kanker payudara.

2. Telur

Telur memiliki asam omega 3 yang merupakan cara terbaik bagi anak perempuan untuk melindungi diri mereka dari kanker payudara di kemudian hari.

3. Kunyit

Kurkumin dalam kunyit memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk melawan sel kanker. Beberapa penelitian laboratorium telah menemukan itu mungkin bekerja melawan kanker paru-paru, payudara, prostat, dan usus besar.

4. Biji bunga matahari

Selenium, lignan enterolactone, dalam biji bunga matahari merupakan antioksidan penting yang mencegah kanker payudara. Vitamin E yang ada di dalamnya secara khusus dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru dan prostat pada pria.

5. Jintan hitam

Senyawa lignan yang ada dalam jintan hitam memiliki sifat anti-kanker. Bahkan mencegah sel kanker tumbuh. Ini juga melindungi terhadap kanker prostat, payudara, dan usus besar.

Baca Juga: Penanganan Kanker Payudara Tak Berhenti pada Pengobatan, Ini Pentingnya Perawatan Multidisiplin

Baca Juga: Kenali Risiko Kanker Payudara Jika Telat Ditangani