Pengaruh Jahe Pada Sensitivitas Insulin

Sensitivitas insulin adalah penyebab utama diabetes tipe 2. Pasalnya saat menderita diabetes, tubuh tidak dapat merespons insulin dengan baik untuk mengubah glukosa menjadi energi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe setiap hari (sekitar 3 g) selama delapan minggu dapat menyebabkan peningkatan resistensi insulin dengan mengurangi glukosa darah puasa dan hemoglobin terglikasi (HbA1c).

Tak hanya itu, jahe juga dapat membantu mencegah banyak komplikasi diabetes, seperti nefropati diabetik (penyakit ginjal), retinopati diabetik (penyakit mata), kardiomiopati diabetik (penyakit jantung) dan neuropati diabetik (kerusakan saraf).

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?