Namun, perlu diingat bahwa berkumur dengan air garam hangat tidak akan secara ajaib menyembuhkan sakit tenggorokan. Pasalnya garam tak cukup memiliki kandungan antivirus.

Cara berkumur air garam

Siapkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam. Larutkan garam tersebut dengan air hangat. Campuran ini dapat meredakan sakit tenggorokan atau gatal untuk sementara.

Selain meredakan sakit tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat juga membantu meredakan gejala sakit gigi. Dan tanpa garam, berkumur dengan air biasa secara teratur dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan atas.

Baca Juga: Gawat! Gak Disadari, Ini 3 Kebiasaan yang Picu Sakit Tenggorokan saat Puasa, Kamu Ngerasain Juga Gak?

Baca Juga: Musim Sakit Pernapasan, Ini Bahan Herbal yang Ampuh Hempas Sakit Tenggorokan dengan Mudah, Gak Perlu Repot ke Dokter Lho!