Seorang wanita tengah minum setelah olahraga.(Shutterstock/Edited by HerStory)
Tahukah kamu Beauty, bahwa diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak di derita orang? Di Indonesia sendiri, diabetes masih masuk ke dalam 5 penyakit yang banyak di derita.
Sebenarnya, diabetes bisa dicegah sejak usia muda, lho. Menurut Centers for Disease Control an Prevention, pencegahannya bisa dilakukan dengan pola hidup sehat, seperti makan sehat, menjaga berat badan dalam batas normal, dan tetap aktif bergerak.
Berikut ini tips mencegah diabets yang bisa Beauty lakukan, antara lain:
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.