Kunyit

Dengan mengonsumsi 300 mg kunyit dalam bentuk obat herbal per hari, kadar gula darah penderita diabetes bisa turun hampir 18%.

Sebuah studi pada jurnal Diabetes Care juga menunjukkan bahwa konsumsi 1,5 gram kunyit setiap hari selama 9 bulan dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang dengan pradiabetes.

Kayu manis

Kayu manis dipercaya mampu menurunkan tingkat resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah setelah makan, serta melawan peradangan.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi kayu manis 1, 3, atau 6 gram per hari bagi penderita diabetes tipe 2 dapat menurunkan kadar gula darah dan komplikasi diabetes.

Nah, itulah beberapa bahan alami yang bisa menjadi obat diabetes bagi wanita. Mau coba, Beauty?

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup