1. Daun tulsi

Tulsi juga dikenal sebagai daun kemangi. Dia dikenal memiliki kualitas obat dan dikenal untuk menstabilkan kadar gula darah.

2. Lidah buaya

Lidah buaya baik untuk kulit, tetapi bahkan lebih baik lagi untuk kadar gula darah. Segelas jus lidah buaya setiap pagi dapat mengurangi glukosa darah dan membantu meningkatkan diabetes.

3. Kayu manis

Kayu manis adalah rempah-rempah yang manis secara alami. Kamu bisa mendapatkan rasa manis tanpa gula buatan. Kayu manis meningkatkan kadar insulin dalam tubuh dan membantu menstabilkan kadar gula darah.

4. Fenugreek

Fenugreek dikenal untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Nama India untuk itu adalah methi. Minum air methi di pagi hari dapat membersihkan tubuh dan membuat pengelolaan diabetes menjadi lebih mudah.

5. Jahe

Jahe memiliki banyak kualitas obat dan merupakan ramuan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam diet. Hal ini dikenal untuk menurunkan kadar insulin darah dalam tubuh yang membantu mengontrol diabetes jauh lebih baik.

Tertarik mencobanya, Beauty?

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?