Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Bayam (Unsplash/Luis Hansel)
Jamur juga mengandung purin yang cukup tinggi tiap porsinya. Oleh karena itu, jamur bukanlah pilihan yang tepat untuk menggantikan daging bagi yang sedang diet asam urat.
Kacang-kacangan masuk sebagai produk nabati yang tinggi purin dan harus dihindari oleh asam urat. Kacang polong menempati posisi pertama dengan kandungan purin tertinggi yaitu 5-100mg purin per 3,5 ons.
Nah, kelima sayuran tersebut harus dihindari oleh penderita asam urat ya, Moms. Apakah ada yang menjadi santapan favorit keluarga, Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.