Nyeri saat berhubungan intim jangan dianggap sepele, lho. Terkadang sakit yang dirasakan dapat menciptakan kekhawatiran dan mengganggu kegiatan seks.

Untuk mengurangi rasa nyeri ini, ada empat posisi seks yang dapat dicoba untuk mengurangi nyeri saat bercinta. Berikut empat posisi seks yang disarankan.

1. Nyeri Pelvis (bagian perut paling bawah)

Keluhan ini cukup umum pada wanita. Ada banyak penyebab nyeri pada perut bawah, misalnya saat hamil.

Bila ini yang terjadi coba posisi seks merangkak. "Jaga posisi panggul tetap netral untuk menghindari nyeri sendi sacroiliac sekitar pangkal tulang belakang dan tulang besar yang membentuk panggul Anda," jelas Isa Herrera, pemilik Renew Terapi Fisik di New York.

2. Nyeri sciatica (saraf panggul)

Nyeri ini adalah rasa nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga ke paha, betis, tumit dan telapak kaki, baik pada satu sisi maupun kedua sisi kaki. Rasa nyeri tersebut bisa seperti kram atau ditusuk-tusuk dan terbakar.

Untuk mengurangi rasa nyeri ini cobalah untuk melakukan hubungan seks dari belakang dengan dukungan lengan.

"Pertahankan sedikit lengkungan punggung untuk mengurangi tekanan pada saraf sciatic," kata Natalie Sidorkewicz, seorang peneliti doktoral di University of Waterloo, Kanada, yang menerbitkan sebuah studi 2014 pada topik ini.

Baca Juga: Bikin Hubungan Seks Makin Panas, Ini Sumber Inspirasi Posisi Seks yang Wajib Dijajal Pasutri Agar Tak Bosan, Cuss Buktikan!

Baca Juga: Hubungan Makin Panas dan Harmonis, Ini 4 Posisi Seks untuk Bercinta Makin Dahsyat dan Penuh Gairah, Pasutri Wajib Jajal!