Penelitian tersebut melibatkan penderita diabetes yang mengonsumsi jus pare pekat sebanyak 75 gram dikonsumsi setiap pagi selama 90 hari. Hasilnya menunjukkan dampak positif bagi penderita diabetes.

Selain mengonsumsi jus pare untuk menurunkan kadar gula darah, penderita diabetes jugga tetap harus mengubah gaya hidup dan tetap menjaga pola makan dengan baik.

Hindari makanan dan minuman manis, olahraga dengan rutin, menjaga berat badan, dan mengelola stres. Jangan lupa untuk selalu mengecek kadar gula darah agar tetap terkontrol.

Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?