Beauty, batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk karena kelebihan mineral dan garam di dalam ginjal.

Ginjal terletak di setiap sisi tulang belakang, di bawah tulang rusuk. Jika ini tersangkut di ureter, ini dapat menyebabkan ginjal membengkak, mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Jenis batu ginjal yang paling umum termasuk asam urat dan kalsium. Jenis lain dari batu ginjal termasuk batu struvite dan sistin.

Dikutip dari Pinkvilla, berikut 7 faktor yang membuatmu lebih rentan terkena batu ginjal. Read on, Beauty!

1. Kurangnya asupan cairan

Faktor risiko paling umum untuk mengembangkan batu ginjal adalah jumlah asupan cairan yang tidak memadai. Kekurangan asupan air dapat membuat urin terlalu pekat dan meningkatkan risiko kristalisasi dan konsentrasi kalsium.

2. Adanya Oksalat dalam makanan

Makanan seperti brokoli, coklat, kacang-kacangan dan bayam kaya akan oksalat. Konsumsi berlebihan makanan tersebut dapat mengakibatkan pembentukan batu kalsium oksalat dalam urin.

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!