3. Sejarah keluarga

Jika kamu memiliki kerabat atau anggota keluarga yang memiliki riwayat batu ginjal, maka kamu berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal, Beauty.

4. Suplemen kalsium

Asupan kalsium yang teratur dan seimbang baik untuk perkembangan tulang yang sehat. Tetapi jika kamu mengonsumsi suplemen kalsium, hal itu membuatmu lebih rentan terkena batu ginjal.

5. Diabetes dan Obesitas

Jika kamu mengalami obesitas atau diabetes tipe 2 atau keduanya, maka kamu mungkin lebih rentan terkena batu ginjal karena kondisi medis ini dapat mengubah komposisi urin.

6. Konsumsi natrium tinggi

Memiliki diet yang tinggi garam dapat membuat kamu lebih berisiko terkena batu ginjal karena garam memiliki kandungan natrium yang tinggi. Kandungan natrium yang tinggi ini meningkatkan konsentrasi kalsium dalam urin.

7. Protein hewani

Daging merah menghasilkan asam di ginjal, yang menghasilkan peningkatan jumlah kalsium di ginjal, yang menyebabkan batu ginjal. Protein hewani juga menyebabkan urin asam yang dapat menyebabkan batu ginjal asam urat.

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!