Buah semangka. (Unsplash/Art Rachen)
Saat suhu tubuh naik, Moms mungkin merasa tidak nafsu makan. Hal ini memang wajar. Pasalnya, dalam kondisi seperti itu, mulut biasanya jadi pahit. Meski begitu, jangan sampai tubuh kekurangan asupan, ya.
Coba Moms rangsang nafsu makan dengan mengonsumsi beberapa makanan bercitarasa segar seperti buah-buahan. Berikut ini, beberapa buah yang bisa jadi peredam demam, yaitu:
Semangka termasuk salah satu buah yang mengandung banyak cairan. Selain dapat membantu menghidrasi, buah ini juga banyak mengandung antioksidan Moms. Nah, antioksidan inilah yang membantu melawan kuman biang dari penyakit tersebut.
Mangga termasuk pilihan yang tepat untuk menambah kalori, asupan cairan, vitamin C, dan serat yang gampang dicerna, Moms. Usahakan pilih mangga yang manis atau tidak terlalu asam agar tidak sakit perut, Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.