Mengonsumsi air rebusan kacang panjang rutin setiap hari bisa membantu tubuh menjadi lebih sehat dan panjang umur. 

Para penderita diabetes juga disarankan untuk mengonsumsi air rebusan kacang panjang. Sebab, kacang panjang mengandung serat, vitamin C, dan magnesium yang berperan untuk membantu mengontrol kadar gula darah.

Lantas, bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak baik-baik, ya!

Bahan-bahan

• 100 gram kacang panjang
• 5 buah angco yang dibuang bijinya
• 25 gram kencur
• 600 ml air

Cara membuat

1. Rebus semua bahan hingga tersisa 200 ml air.
2. Setelah itu, saring dan tambahkan madu.
3. Air rebusan kacang panjang dapat dikonsumsi saat hangat.

Nah, itulah manfaat kacang panjang dan cara mengolahnya untuk mengobati diabetes. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?