Memiliki perut buncit mengurangi rasa kepercayaan diri. Faktanya bukan hanya dapat membuat tampilan menjadi kurang maksimal, tetapi lemak perut buncit juga tak baik untuk kesehatan.

Lemak perut dapat terdiri dari dua jenis, yakni lemak subkutan atau lemak visceral. Diantara dua jenis ini, lemak visceral lah yang berbahaya untuk kesehatan. 

Lemak visceral disebut sebagai "lemak patogen aktif" selama bertahun-tahun karena ada di sekitar semua organ utama di perut, seperti jantung, hati, paru-paru dan perut. Apabila tubuh memiliki banyak lemak visceral ini bisa berdampak buruk pada organ-organ tersebut.

Memiliki kelebihan lemak perut buncit dapat memiliki konsekuensi yang sangat fatal. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Meningkatkan Peradangan

Lemak visceral terlihat menghasilkan molekul inflamasi yang langsung menuju ke hati. Ini menyebabkan lebih banyak peradangan dan reaksi yang mengganggu hormon dalam tubuh. Dan peradangan adalah akar penyebab penyakit apa pun di dalam tubuh.

Jadi, jika Anda memiliki banyak lemak visceral di sekitar perut, Anda lebih rentan terhadap peradangan dan gangguan hormonal pada tubuh, di mana metabolisme Anda sangat terpengaruh.

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!