2. Diabetes Tipe 2

Jika dibandingkan dengan lemak paha atau lemak pinggul, orang dengan lemak perut lebih banyak terlihat memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Ini karena lemak visceral memainkan peran utama dalam resistensi insulin.

Ketika makanan dengan kadar gula tinggi dikonsumsi, kadar gula dan insulin dalam aliran darah meningkat, sehingga memaksa sel-sel tubuh untuk mengambil gula dan insulin untuk menghasilkan energi.

Seiring waktu, sel-sel tubuh Anda terbiasa dengan lonjakan ini dan berhenti membiarkan gula dan insulin masuk. Hal ini menyebabkan peningkatan gula darah dan resistensi insulin.

3. Penyakit Kardiovaskular dan Stroke

Penelitian telah menunjukkan bahwa lemak visceral yang ada di perut buncit menghasilkan protein molekuler tertentu yang berbahaya bagi tubuh. Beberapa molekul ini cenderung menyempitkan pembuluh darah yang menyebabkan peningkatan tingkat tekanan darah yang pada gilirannya dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.