2. Air Fenugreek

Fenugreek baik untuk sistem pencernaan serta gerakan usus. Dia kaya akan nutrisi, dan meskipun rasanya tidak begitu enak tetapi beberapa bubuk fenugreek dalam segelas air hangat dapat mengeluarkan racun dari tubuh dan membersihkan hati, serta juga mempercepat penurunan berat badan.

3. Air kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan cepat. Selama berabad-abad, susu kunyit dipercaya nenek moyang kita untuk menyembuhkan tubuh kami dan beberapa bubuk kunyit dalam segelas air hangat dapat menghilangkan racun dari tubuh dan membersihkan hati.

4. Teh mint

Peppermint mengandung mentol dan mentol yang bagus untuk sistem pencernaan kita dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita. Secangkir teh mint hangat yang baru diseduh dapat memberikan keajaiban bagi hati.

5. Jus Anggur

Anggur kaya akan antioksidan dan vitamin serta mineral. Ini mengurangi peradangan dan membantu melindungi sel-sel hati. Segelas jus anggur segar baik untuk hati.

6. Smoothie Berry

Buah beri seperti blueberry dan raspberry dan cranberry dan lebih banyak lagi buah beri seperti itu juga kaya akan antioksidan dan mineral yang baik untuk hati dan sel hati. Segelas smoothie yang dikemas dengan semua buah beri tersebut dapat membersihkan hati dan mendetoksifikasi tubuh.

Sehat-sehat selalu ya, Beauty!