Kadar kolesterol yang tinggi bisa disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat. Jika kamu memiliki kolesterol tinggi, maka harus ditangani dengan serius supaya enggak menjadi pemicu masalah kesehatan lain.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, seperti mengubah gaya hidup, mengatur pola makan, dan berolahraga rutin.

Selain itu, rupanya ada beberapa jenis teh yang bisa dikonsumsi dan ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Sudah tahu belum?

Melansir dari berbagai sumber (25/2/2022), berikut ini beberapa jenis teh yang bisa bantu turunkan kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan dan mampu menurunkan kolesterol. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami manfaat teh hijau untuk kolesterol.

Baca Juga: Dari Kampung hingga Perkebunan, Begini Ragam Tradisi 17 Agustus