Teh oolong

Teh oolong juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Teh oolong baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko berkembangnya kadar kolesterol jahat. Selain itu, teh oolong juga dapat membantu mengelola kadar gula darah. 

Teh hitam

Jenis teh lain yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol adalah teh hitam. Teh hitam mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Tehh hitam juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mengontrol tekanan darah, serta membantu membantu menjaga kesehatan usus.

Nah, itulah beberapa jenis teh yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat. Mau coba?

Baca Juga: Dari Kampung hingga Perkebunan, Begini Ragam Tradisi 17 Agustus