Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Garam Laut (Unsplash/Jason Tuinstra)
Mengonsumsi terlalu banyak natrium dapat mengganggu tidur, terutama kalau kamu memakannya di malam hari. Pasalnya, natrium berlebihan bisa meningkatkan rasa haus. Hal ini bisa membuat kamu sering merasa ingin buang air kecil, yang tentunya membuat kita tak bisa tidur dengan nyaman.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.