Lantas, bagaimana cara mengonsumsi brokoli agar bisa merasakan manfaatnya?

Kamu bisa menikmati brokoli dan merasakan manfaat dari sulforaphane, apabila dikonsumsi mentah atau dikukus ringan. 

Nah, itulah manfaat dan cara mengonsumsi brokoli untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Mau coba?

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?