Selain memiliki aroma wangi yang khas, daun pandan ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya mencegah penyakit jantung, lho Moms. Pasalnya, daun pandan mengandung antioksidan yang tinggi.

Melansir dari Healthline, Jumat (4/3/2022), pandan juga mengandung serat, kalsium, dan seng, dan fosfor.  Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat daun pandan dipercaya bisa meredakan beberapa jenis penyakit. 

Beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan, meliputi:

1. Meredakan nyeri sendi dan arthritis 

Daun pandan efektif meredakan rasa sakit akibat radang sendi dan nyeri sendi, nih Moms.  Para peneliti menemukan bahwa ekstrak pandan mengandung fitokimia yang bisa meredakan gejala radang sendi.  Selain itu, pandan juga bisa membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga. 

2. Mencegah penyakit jantung 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun pandan baik untuk kesehatan jantung.  Pasalnya, daun pandan menjadi sumber karoteroid yang bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, yaitu penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak. 

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 7 Tips Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Jangan Sampai Menyesal Beauty!