Daun pandan.
Selain memiliki aroma wangi yang khas, daun pandan ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya mencegah penyakit jantung, lho Moms. Pasalnya, daun pandan mengandung antioksidan yang tinggi.
Melansir dari Healthline, Jumat (4/3/2022), pandan juga mengandung serat, kalsium, dan seng, dan fosfor. Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat daun pandan dipercaya bisa meredakan beberapa jenis penyakit.
Beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan, meliputi:
Daun pandan efektif meredakan rasa sakit akibat radang sendi dan nyeri sendi, nih Moms. Para peneliti menemukan bahwa ekstrak pandan mengandung fitokimia yang bisa meredakan gejala radang sendi. Selain itu, pandan juga bisa membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun pandan baik untuk kesehatan jantung. Pasalnya, daun pandan menjadi sumber karoteroid yang bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, yaitu penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.