4. Batasi konsumsi makanan pedas, asam dan berlemak

Makanan yang pedas ternyata mengandung capsaicin yang dapat megiritasi lapisan yang ada di dalam perut atau lambung yang sudah terluka. Begitu pula dengan asam, yang bisa menyebabkan lingkungan di dalam perut jadi lebih asam.

Kamu bisa memilih makanan yang gak asam, gak pedas, dan pastinya rendah lemak agar tidak memicu maag  kambuh. Kamu juga harus memperbanyak konsumsi buah-buahan manis yang berair, seperti pisang, melon, smeangka dan juga sayuran hijau.

5. Minum obat maag

Apabila cara-cara yang ada di atas sudah tidak ampuh untuk mengatasi rasa sakit yang diakibatkan oleh maag, maka minum obat adalah solusinya. Kamu bisa mengkonsumsi obat maag seperti ranitidine, famotidine atau cimetidine.

Itulah tadi beberapa cara untuk mengatasi maag yang kambuh. Namun alangkah baiknya terapkan cara mencegah maag daripada mengobati. Semoga bermanfaat. 

Baca Juga: Penderita Maag Wajib Catat! 3 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi saat Puasa, Jangan Sampai Dilanggar Ya!

Baca Juga: Jangan Pakai Buah Bersifat Asam, Ini Tips Bikin Infused Water untuk Penderita Maag!