Buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain rasanya yang enak, buah delima mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh. 

Buah delima diketahui mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, serta vitamin K.

Salah satu manfaat kesehatan buah delima yang perlu kamu tahu adalah dapat menurunkan kadar gula darah hanya dalam waktu tiga jam saja.

Melansir dari Daily Express, beberapa makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan efeknya berbahaya. Gula darah bisa dikontrol dengan makanan dan minuman alami.

Seorang ahli gizi Rob Hobson mengatakan bahwa sebuah penelitian mengungkapkan, jus delima dapat menurunkan kadar gula darah dalam waktu tiga jam.

Para peneliti telah meyakini bahwa kandungan antioksidan dalam buah delima bisa memberikan efek yang positif pada penderita diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?