"Pada dasarnya, jus delima memiliki konsentrasi antioksidan yang sangat tinggi. Buah ini memiliki antioksidan tiga kali lipat dari teh hijau," ungkap Rob Hobson.

"Dan pada dasarnya, para peneliti menganggap bahwa antioksidan dapat mengikat gula dan mencegah efek negatif pada kadar insulin," lanjutnya.

Untuk menurunkan kadar gula darah, kamu disarankan untuk minum 1,5 mililiter jus untuk setiap kilogram berat badan. Jadi, kalau berat badanmu 50 kilogram, maka kamu bisa minum sekitar 75 ml jus delima.

Disarankan untuk enggak minum lebih dari 150 ml jus delima per hari. Perlu diingat bahwa jus delima yang dimaksud adalah jus asli tanpa tambahann air dan gula.

Semoga bermanfaat, ya! 

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?