4. Dapat Meningkatkan Kewaspadaan

Kamu akan berpikir bahwa begadang dapat membuat kamu memiliki masalah fokus. Tetapi, selama kamu mendapatkan jumlah tidur yang cukup, itu dapat meningkatkan kewaspadaan kamu. Sebuah studi yang terbit di Science menemukan, begadang dapat meningkatkan kewaspadaan seseorang secara mental.

5. Lebih Berani Mengambil Risiko Hidup

Ada positif dan negatif dari aktivitas begadang. Tapi, sisi positif dari begadang adalah, dapat membuat seseorang berani mengambil risiko di hidupnya. Hal itu diungkap oleh studi dari University of Chicago, yang menemukan bahwa orang yang begadang, cenderung berani mengambil risiko yang jauh lebih besar.

6. Memiliki Kortisol Rendah di Pagi Hari

Tidur mungkin dapat meningkatkan energi dan juga kesehatan fisik. Namun, orang yang begadang juga mendapatkan manfaatnya, salah satunya memiliki kadar kortisol yang lebih rendah di pagi hari.

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Lho Dampak Bahaya Tidur Larut Malam, Mending Stop Begadang Yuk!

Baca Juga: Begadang Jadi Rutinitas Akhir Pekan, Ini 4 Dampak Buruk yang Mengintai Tubuh! Nomor 2 Musuh Besar Para Wanita!