Buah jambu biji. (Pexels/Any Lane)
Beberapa penelitian juga mengatakan bahwa konsumsi teh daun jambu biji selama 5-7 minggu dapat membantu meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi perkembangan komplikasi diabetes seperti nefropati dan obesitas.
Konsumsi daun jambu biji dalam jangka panjang dapat meningkatkan produksi insulin, pemanfaatan glukosa oleh sel dan fungsi hati dan ginjal, yang fungsinya dapat menurun karena kelebihan glukosa dalam tubuh.
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi teh jambu biji setiap habis makan untuk mengurangi kadar glukosa. Jika Anda mengonsumsi buah jambu biji, jangan makan dengan perut kosong karena bersifat asam dan dapat meningkatkan produksi asam di perut.
Oleh karena itu, waktu terbaik untuk mengonsumsi jambu biji adalah di antara waktu makan. Jus jambu biji paling baik dikonsumsi dengan makanan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.