Makanan tinggi gula

Gula seharusnya diserap oleh tubuh. Ketika ginjal mengeluarkan gula, maka itu tandanya sudah ada kerusakan pada ginjal. Kerusakan ginjal tersebut disebabkan oleh gula yang berlebihan dan enggak bisa diserap oleh ginjal.

Makanan tinggi oksalat

Makanan tinggi oksalat, seperti teh hitam, sayuran hijau, dan lainnya enggak boleh dikonsumsi berlebihan. Sebab, oksalat berlebih akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan risiko batu ginjal.

Makanan tinggi fosfor

Makanan yang mengandung tinggi fosfor, seperti susu, protein hewani, dan lainnya, jika dikonsumsi dalam batas wajar enggak akan ada masalah kesehatan.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan akan menumpuk di dalam tubuh, sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit batu ginjal.

Nah, itulaah beberapa makanan yang disebut cepat merusak ginjal. Segera hindari, ya!

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!