Dokter akan membantu meringankan gejala tersebut, misalnya meresepkan obat atau suplemen, seperti, Antinyeri NSAID seperti ibuprofen atau naproxen dan Vitamin B6 untuk mengurangi mual yang sering diresepkan pada ibu hamil.

4. Jalan santai

Aktivitas fisik tertentu diyakini dapat meringankan gejala haid, termasuk perut mual. Tak perlu melakukan olahraga berat yang membuatmu tidak nyaman.

Cukup dengan jalan santai mengitari kompleks rumah misalnya, dapat mengurangi tekanan pada rahim yang sedang berkontraksi dan memberikan udara segar bagi paru-paru Anda.

Baca Juga: Jangan Terkecoh! Flek Coklat Tanda Kehamilan atau Haid Sih? Simak Cara Membedakannya!

Baca Juga: Uus Sebut Wanita Haid Nyebelin Bak Idap Bipolar, Sang Komika Auto Dilempar Sumpah Serapah: Jangan Mau Happy-happynya Aja Lo!