4. Sirup

rasa Sirup beraroma dalam kopi Anda tidak memberikan manfaat apa-apa selain meningkatkan kadar gula dalam darah.

5. Gula tebu

Tak ada salahnya memiliki gula tebu dalam kopi, tapi orang sering kali cenderung memperbanyak konsumsinya. Ini buruk karena kelebihan gula tebu dapat meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dan masalah jantung.

6. Susu kental

Ini adalah salah satu item paling tidak sehat yang kerap kamu tambahkan ke minuman pagimu. Kental manis sarat dengan gula yang berbahaya bagi kesehatan. Jadi, sebaliknya, cobalah minum susu tanpa tambahan gula.

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!

Baca Juga: Meski Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Ini Efek Samping Konsumsi Kopi untuk Diet, Beuaty Harus Tahu!