Berkebun

Berkebun juga bisa menjadi cara lain untuk mengontrol diabetes tipe 2. Kamu bisa menanam sayuran dan rempah-rempah di kebunmu. Itu menyenangkan dan bermanfaat untukmu.

Olahraga

Rutin berolahraga penting dilakukan untuk mengontrol penyakit diabetes. Kamu bisa berolahraga di rumah hanya dengan menonton video olahraga. Enggak perlu yang berat, kamu hanya perlu olahraga ringan saja.

Pergi mendaki

Pergi mendaki juga merupakan cara untuk mengontrol diabetes. Mendaki membuat kamu lebih tenang dan jauh dari stres setelah melihat indahnya pemandangan dan udara segar.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol diabetes. Selamat mencoba!

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup