Dampak buruk langsung tidur setelah berhubungan intim
Kemudian datang pada periode perimenopause dan menopause, yang mana fluktuasi hormon bisa menyebabkan gejala seperti hot flashes dan keringat malam yang mengganggu tidur.
Sebuah studi tahun 2013 juga menemukan perempuan cenderung menghabiskan waktunya untuk melakukan pekerja yang tidak dibayar, seperti mengurus keluarga, mengasuh anak hingga pekerjaan rumah tangga lainnya.
Semua pekerjaan ini cenderung membuat mereka kurang tidur. Apalagi, pekerjaan mengasuh anak dan mengurus keluarga yang membuat mereka sering mengalami gangguan tidur.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.