Bubuk Stevia. (Pinkvilla/Edited By HerStory)
Dan sesuai studi 2018 lainnya, saat diujicobakan ke hewan percobaan, tikus, menunjukkan bahwa stevia merangsang produksi insulin ketika diberikan dalam dosis besar. Selain menurunkan kadar gula darah, bubuk stevia juga membantu meningkatkan rasa kenyang, mengurangi kemungkinan kerusakan ginjal antara lain. Bagian bagus lainnya dari bubuk stevia adalah tidak menyebabkan gigi berlubang juga.
Jadi, jika kamu menderita diabetes tipe 2, Beauty, maka kamu bisa mencoba memasukkan bubuk stevia ini, Beauty. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter ya sebelum memasukkannya ke dalam diet harianmu.
Selain itu, pastikan kamu tak mengonsumsinya secara berlebihan. Dan ingat, sebelum membeli stevia, periksa apakah mereka bebas dari aditif, karbohidrat, dan bahan-bahan lain yang tidak perlu.
Ingat, bagian terbaik dari stevia adalah mereka hampir tak memiliki kalori. Selain memasukkan bubuk ini ke dalam diet, melakukan aktivitas fisik secara teratur dan kebiasaan gaya hidup sehat akan membantumu mengatasi diabetes tipe 2, Beauty.
Lantas, bagaimana cara menggunakan bubuk stevia sebagai obat herbal diabetes?
Untuk mengaplikasikannya, kamu hanya cukup menambahkan sejumput bubuk daun stevia ke dalam secangkir the setiap hari. Atau kamu juga bisa merebus daun stevia dalam air selama 5-10 menit dan setelah disaring gunakan cairannya untuk stok. Bubuk inipun baik untuk gigi karena tak menyebabkan gigi berlubang.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.