Ginjal merupakan organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Sebab, jika ginjal sudah rusak, maka bisa berakibat fatal dan mengancam nyawa.

Ada banyak cara yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan mengubah gaya hidup. Namun, ada banyak juga cara membuat ginjal rusak, salah satunya konsumsi minuman berbahaya.

Melansir dari berbagai sumber (14/3/2022), berikut ini beberapa minuman yang bisa menyebabkan kerusakan ginjal. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Soda

Sebuah studi dalam jurnal Nephrology tahun 2016 mengungkapkan bahwa di antara 2.382 peserta dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa, mereka yang minum lebih dari empatt minuman ringan manis dalam seminggi memiliki risiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal daripada mereka yang minum setengah porsi soda atau kurang setiap minggu.

Jadi, kalau kamu mau melindungi kesehatan ginjal, sebaiknya pertimbangkan konsumsi soda manis. Jangan sampai penyakit ginjal menghantuimu.

Baca Juga: Beauty, Apa Sih Peran Ginjal Bagi Tubuh? Simak Ulasan Dokter Ahli Yuk!

Baca Juga: Bagaimana Seseorang bisa Mendonorkan Ginjalnya? Begini Penjelasan Lengkap dari Dokter Ahli, Simak Yuk Moms!