2. Jus dengan pemanis

Jus dengan pemanis bukanlah pilihan yang tepat untuk kesehatan ginjal. Hal tersebut sudah terbukti dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa. 

Dalam studi tersebut dikatakan bahwa orang yang mengonsumsi minuman manid memiliki tingkat penyakit ginjal kronis yang lebih tinggi.

3. Diet soda

Minum diet soda enggak jauh lebih baik daripada minuman yang dimaniskan dengan gula. atau sirup jagung fruktosa tinggi dalam hal kesehatan ginjalmu.

Menurut sebuah studi dalam Clinical Journal of American Society of Nephrology pada 2011, orang yang minum dua atau lebih soda dengan pemanis buatan sehari dua kali lebih mungkin mengalami penurunan fungsi ginjal.

Baca Juga: Beauty, Apa Sih Peran Ginjal Bagi Tubuh? Simak Ulasan Dokter Ahli Yuk!

Baca Juga: Bagaimana Seseorang bisa Mendonorkan Ginjalnya? Begini Penjelasan Lengkap dari Dokter Ahli, Simak Yuk Moms!