Gaya hidup yang sehat bisa memengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Selain itu, pola makan yang sehat juga bisa menjadi kunci umur panjang.

Melansir dari laman Eat This, sebuah penelitian terbaru dari Penn State University College of Medicine di Hershey, Pennysylvania, mengungkapkan makanan yang bisa memperpendek usia.

Makanan apa saja itu?

Makanan yang disebut dalam penelitian tersebut bisa memperpendek umur adalah makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti daging sapi, daging ayam, dan produk susu.

Ketiga makanan tersebut mengandung asam amino sulfur, di mana kandungan tersebut dapat menyebabkan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.

Penelitian yang dilakukan pada 120.700 orang itu memperhatikan bahwa mereka yang mendapatkan 2 kali lipat asam amino sulfur dianggap memiliki 12% peningkatan risiko tahunan terkena penyakit kardiovaskular dan 28% peningkatan risiko kematian.

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!