Belakangan ini menstrual cup sedang banyak dicari wanita untuk menggantikan fungsi pembalut sekali pakai. Selain lebih hemat, alat penampung darah haid yang satu ini juga dilirik karena dapat membantu meminimalisir jumlah sampah lingkungan. Namun, minimnya informasi soal menstrual cup membuat banyak wanita masih ragu-ragu untuk memakainya.

Supaya kamu enggak kebingungan bagaimana cara memakai dan melepas menstrual cup, Yuuk simak caranya dirangkum dari hellosehat.com, Selasa (15/3/2022).

Apakah pakai menstrual cup aman?

Ya, menstrual cup sudah terbukti aman dan dapat digunakan sebagai alternatif dari pembalut. Jadi, tak perlu takut untuk menggunakannya. Karena menstrual cup tak akan bermasalah jika kamu pakai dengan benar.

Cara memakai menstrual cup

Bentuk menstrual cup yang corong dan memiliki dua bagian utama cangkir penampung dan batang tipis di bawahnya. Batang tipis tersebut yang akan memudahkan kamu menarik menstrual cup saat hendak dikeluarkan.

Jadi sebelumnya menggunakannya, coba baca dan lebih teliti dulu tentang petunjuk cara pakainya yang disertakan dalam kemasan. Apalagi jika ini yang pertama kali buat kamu coba. Kemudia jangan lupa untuk cuci dan sterilkan menstrual cup sesuai petunjuk yang sudah tertera.

Setelah semuanya siap, cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir. Buka kaki kamu selebar bahu, kemudian angkat satu kaki di dudukan toilet atau tepian bak mandi misalnya

Cara memasukkan menstrual cup pertama-tama lipat dulu bagian atas cangkir, kemudian dorong untuk memasukknya ke dalam vagina. Jika kamu mengalami kesulitan memasangnya sambil berdiri, cobalah dengan cara jongkok.