3. Minum air delapan gelas

Minum air putih sebanyak delapan gelas dalam satu hari bisa menurunkan berat badan. Sebab, kegiatan itu akan membakar 70 kalori setiap harinya, apalagi sangat sehat untuk tubuh konsumsi air putih.

Tertawa memang sangat mengasyikkan karena rasa senang dan melepaskan kepenatan. Akan tetapi, tertawa juga dapat menurunkan berat badan, karena dapat membakar 200 kalori dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Tahan! Ini 3 Zodiak dengan Aura Seksi dan Daya Pikat Kuat, Percaya Dirinya Tinggi Banget! Kamu Salah Satunya?

Baca Juga: Tiati Moms! Menelan Sperma Dianggap Menggairahkan dan Seksi, Bahaya Gak Sih untuk Kesehatan Tubuh?