Penyakit diabetes yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah perlu ditangani dengan serius. Pasalnya, jika dibiarkan, diabetes akan menimbulkan masalah kesehatan lain yang berbahaya.

Orang-orang yang menderita diabetes pasti mencari cara untuk menurunkan kadar gula darahnya. Selain mengubah gaya hidup, penderita diabetes juga bisa mengonsumsi daun mangga untuk bantu turunkan kadar gula darah.

Mengutip dari berbagai sumber (17/3/2022), daun mangga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes karena efektif untuk menurunkan kadar gula darah.

Ekstrak daun mangga dapat menghambat enzim glukosidase yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus dan menurunkan kadar gula darah.

Daun mangga mengandung pektin, vitamin C, dan serat. Kandungan tersebut bermanfaat untuk mengatasi diabetes dan juga kolesterol tinggi.

Lantas, bagaimana cara mengonsumsinya?

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup