Tumis

Beberapa bahan, seperti air, kaldu sayur, cuka, hingga kecap asin bisa menggantikan minyak goreng untuk memasak makanan tumis.

Namun perlu diperhatikan, kamu hanya perlu menggunakan sekitar 2 sendok per masakan. Bahan pengganti minyak goreng akan memengaruhi cita rasa, jadi perlu disesuaikan.

Mengolah tanpa memasak

Kalau kamu menyukai sayur dan buah-buahan, beberapa jenis makanan bisa kamu santap langsung tanpa dimasak, salah satunya salad.

Kamu hanya perlu menyusun dan menyampur sayuran atau buah-buahan. Setelah itu, salad bisa segera kamu nikmati.

Nah, itulah beberapa cara memasak yang bisa kamu coba tanpa menggunakan minyak goreng. Selamat mencoba, Moms!