Tak dapat dipungkiri, air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi, kalau minum terlalu banyak justru jadi bumerang juga bagi kesehatan, Moms. 

Pasalnya, kandungan kalium yang ada di dalam air kelapa bisa menimbulkan efek samping tertentu. Sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Circulation mengungkapkan, bahwa minum air kelapa terlalu banyak bisa cukup fatal akibatnya.

Pada penelitian tersebut, terdapat seorang pria sehat berusia 42 tahun diketahui tiba-tiba memiliki kadar kalium yang cukup tinggi setelah bermain tenis lapangan dan mengonsumsi air kelapa.

Tingginya kadar kalium tersebut membuat dirinya pingsan dan jantungnya berdetak secara tidak normal. Setelah diteliti lebih lanjut, ternyata orang tersebut berolahraga di bawah teriknya sinar matahari.

Ia meminum sebanyak 8 gelas air kelapa sepanjang hari itu. Setiap gelas berukuran sekitar 325 mililiter, sehingga ia minum air kelapa saat itu sebanyak 2600 mililiter.

Tak lama ia minum air kelapa dan menyelesaikan olahraganya, ia jatuh pingsan. Ia pun dilarikan ke rumah sakit karena kondisinya tidak cukup stabil karena badannya hangat, detak jantungnya tidak normal, dan tekanan darahnya pun cukup rendah.

Baca Juga: Punya Sifat Antimikroba, Benarkan Air Kelapa Bagus untuk Kulit Berjerawat? Simak di Sini Kebenarannya Beauty...

Baca Juga: Empuk dan Wangi, Ini Resep Ayam Bakar Ungkep yang Jadi Biang Kerok Nasi Panas Ludes! Kuncinya di Air Kelapa Moms!