4. Menggunakan minyak esensial

Minyak esensial memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya mengatasi migrain. Minyak esensial yang bisa kamu pakai adalah minyak papermint dan minyak lavender. Aroma dari kedua minyak esensial ini bisa membantu mengatasi migrain dengan cepat.

5. Olahraga

Mungkin terdengar aneh, di mana migrain dapat membuat penderitanya sulit untuk beraktivitas. Namun, dengan berolahraga, tubuh akan melepaskan bahan kimia yang dapat membantu menghalangi sinyal rasa sakit yang masuk ke otak.

Demikian 5 cara mengatasi migrain tanpa harus minum obat. Jadi, jangan khawatir bila kamu sulit mengonsumsi obat. Kamu bisa mencoba 5 cara di atas untuk mengatasinya.

Baca Juga: Hidupnya Terasa Berat Banget, ini 3 Zodiak yang Sering Ngeluh dan Bikin Orang Pusing Kepala! Jangan-jangan Kamu Termasuk?!

Baca Juga: Tiati Beauty, Kebiasaan Begadang Ternyata Bisa Bikin Darah Tinggi, Kepala Ato Puyeng!