• Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat
• Berhenti merokok
• Cek kesehatan berkala
• Rutin aktifitas fisik
• Istirahat cukup
• Kelola stres

Nah, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya.

Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Duh..Ternyata Stres dan Depresi Bisa Jadi Penyebabnya, Yuk Simak Kebiasaan Lain yang Bisa Picu Stroke

Baca Juga: Waduh! Trigliserida yang Tinggi Bisa Sebabkan Penyakit Jantung dan Stroke, Beauty Harus Tahu Cara Menurunkannya Nih, Simak Yuk!