Selain dikonsumsi segar dan dimasak, kamu juga bisa merasakan manfaat wortel dengan cara dijus. Yuk, simak cara membuat jus wortel agar manfaatnya bisa dirasakan dengan baik!

• Cuci 1-3 buah wortel yang telah dicuci
• Blender wortel sampai halus
• Setelah itu, tuang jus wortel ke dalam gelas

Minumlah jus wortel sehari sekali, paling banyak dua kali sehari.

Nah, itulah manfaat dan cara konsumsi wortel untuk menurunkan kadar gula darah. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?