Menu

Tips Aman Saat Puasa bagi Penderita Diabetes, Ahli Gizi Sarankan Hal Ini

23 Maret 2022 18:10 WIB
Tips Aman Saat Puasa bagi Penderita Diabetes, Ahli Gizi Sarankan Hal Ini

Ilustrasi berbuka puasa. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Bulan puasa tinggal menunggu hitungan hari lagi. Saat bulan Ramadhan, penderita diabetes dianjurkan mempersiapkan kondisi kesehatannya dengan cermat. Salah satunya yaitu dengan melakukan pengecekan atau skrining terlebih dahulu sebelum puasa.

Nah, selain itu, sebelum puasa, ada baiknya kalau konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Jika sudah diperbolehkan puasa oleh dokter, penderita diabetes dianjurkan untuk mengecek kadar gula darah anatara dua sampai empat kali sehari sepanjang Ramadhan, yakni setelah sahur, selama berpuasa, dan setelah berbuka puasa.

Kapan penderita diabetes tidak dianjurkan puasa?

Ada beberapa kondisi yang membuat penderita diabetes tidak diperbolehkan puasa, yaitu:

  • Penderita diabetes memiliki komplikasi penyakit berat
  • Kadar gula darah penderita diabetes terlalu tinggi atau di atas 300 mg/dL
  • Penderita diabetes tipe 1 dengan kondisi yang harus terus diberi insulin
  • Kadar gula darah oenderita terlalu rendah atau di bawah 70 mg/dL

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.