4. Tak banyak bekerja namun sudah kelelahan

Tanda selanjutnya bahwa tubuhmu perlu healing agar lebih produktif, adalah sering merasa kelelahan walaupun tak banyak melakukan aktivitas bekerja. Misal durasi normal kamu bekerja adalah 5 jam sehari, pada beberapa titik kamu sudah mengalami kelelahan pada 2 jam pertama dalam bekerja.

Cepatnya tubuhmu mengalami kelelahan dapat disebabkan oleh jam kerja yang sibuk atau kurang beristirahat. Jika kamu mengalami tanda seperti yang diterangkan di atas, baiknya kamu mempertimbangkan untuk healing sejenak, deh!

5. Hasil kerja menurun

Pada hari biasa, jika kamu dapat melakukan aktivitas bekerja dengan optimal, maka kamu dapat memperoleh hasil yang maksimal. Hasil yang dimaksud bisa dari pekerjaan seperti proyek, tulisan, dan lain sebagainya. Namun, terkadang kamu merasa kurang bergairah dalam bekerja yang menyebabkan hasil kerjamu juga ikut menurun.

Itulah 5 tanda kamu perlu healing agar lebih produktif. Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa dari 5 tanda tersebut, alangkah baiknya kamu kamu rehat sejenak agar baik fisik maupun mentalmu siap kembali bekerja. Bekerja memang merupakan aktivitas yang perlu dikerjakan dengan konsisten, tapi kamu juga perlu memperhatikan kesehatan dirimu agar dapat melakukan rutinitas secara maksimal.

Baca Juga: Reset Tubuh Secara Optimal, ini 3 Cara Semangat Kerja Usai Liburan Lebaran, Yuk Siap Cari Cuan Lagi Beauty!

Baca Juga: Liburan Makin Berkesan, Ini Resep Bola Makaroni Keju Leleh yang Cocok Jadi Camilan Akhir Pekan, Cuss Langsung Coba Moms!