Ilustrasi minum air putih. (Freepik/Azerbaijan_stockers)
Air membuat tubuh terhidrasi dan segar, serta membantu menjaga elastisitas kulit kamu. Orang yang minum banyak air putih kecil kemungkinan untuk menderita bekas luka, kerutan, dan garis halus, serta tkamu penuaan kulit lainnya.
Memang semakin bertambah usia, semakin sulit tubuh menahan air. Jadi dengan memasukkan lebih banyak air ke dalam sistem tubuh, tubuh dan kulit tetap terhidrasi.
Manfaat air putih untuk wajah berikutnya adalah mencegah jerawat. Jenis racun tertentu akan menyumbat pori-pori kecil di lapisan epidermis dan bisa menyebabkan masalah jerawat.
Dengan manfaat air putih untuk wajah, kamu akan memastikan tak akan menderita jerawat parah. Semakin kulit terhidrasi, semakin sedikit pori-pori kamu tersumbat.
Tak hanya harus minum banyak air putih, kamu juga harus menggunakan air putih untuk membersihkan dan melembapkan kulit secara menyeluruh. Kulit yang bersih dan lembap, akan terhindar dari berbagai masalah kulit.
Jika kondisi kulit kurang elastis, mungkin kamu mengalami dehidrasi. Untuk memeriksa elastisitas kulit, coba cubit kulit dengan lembut dan lihat apakah kulit akan "berbekas".
Jika kulit berbekas dan tak kembali kondisi semula, kamu perlu minum banyak air putih untuk menghidrasi tubuh dan menambah sel-sel kulit tubuh. Area lain seperti kulit di bawah mata juga bisa menggelap dan tampak kendur jika kamu kehilangan elastisitas dan tak terhidrasi.
Untuk mendapat manfaat air putih untuk wajah, jumlah air yang harus diminum dalam sehari tergantung pada metabolisme, berat badan, tinggi badan, dan rutinitas harian kamu. Umumnya, orang dewasa harus minum antara 5 hingga 8 gelas air setiap hari, bahkan lebih.
Selain itu, untuk menjaga kesehatan kulit wajah, tentu kamu juga perlu melakukan rutinitas perawatan kulit yang tepat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.