Kondisi kelainan sperma atau kualitas sperma yang buruk menyumbang 35 persen kasus infertilitas atau kemandulan. Sehingga  masyarakat umum wajib tahu kebiasaan sehari yang merusak kualitas sperma.

Berbeda dengan kualitas sel telur pada wanita yang dipengaruhi penyakit, rusaknya kualitas sperma umumnya disebabkan oleh gaya hidup.

Itulah mengapa menurut Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultasn Fertilitas dari RS Pondok Indah IVF Centre Prof. dr. Budi Wiweko saat program kehamilan alih-alih memeriksa kualitas sel telur, dokter biasanya akan periksa kualitas sperma lebih dulu.

"Sperma normal atau tidak. Kalau spermanya normal baru kita beralih ke sel telurnya. Tapi kalau sperma dicek udah nggak normal, kita langsung bisa lebih cepat mengeksplorasi bahwa ada sesuatu dengan spermanya," ungkap Prof. Budi dalam cara diskusi.

Ia juga menambahkan, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari menggangu kualitas sperma, sebagai berikut.

1. Pekerjaan dengan temperatur suhu udara terlampau berefek negatif terhadap kualitas sperma
2. Kebiasaan merokok dan minum minuman alhokol berefek negatif terhadap kualitas sel telur maupun sperma.
3. Mandi sauna atau berendam air hangat yang terlalu sering bisa menurunkan kualitas dan berefek negatif pada kesuburan sperma.
4. Menonton televisi lebih dari 40 jam setiap minggu. Ini karena bukan hanya menurunkan kualitas sperma, tapi juga menyebabkan jumlah sperma cenderung berkurang, karena gaya hidup tak aktif atau kurang banyak gerak (olahraga).

Baca Juga: Beauty Jangan Abai, Kenali Risiko Gangguan Organ Reproduksi Sejak Dini, Ini Caranya…

Baca Juga: Bukan Gatal Biasa! 5 Tanda Gangguan Miss V Ini Wajib Segera Ditangani, Fatal Kalau Diabaikan!